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男性养生：护肝少酒十个好习惯助男人长寿

来源：人民网

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2015-10-14 08:56:26

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9. 拒绝中风

来喝橙汁

芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3.

可以把危险降低28%。

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