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中国男性八大死因排行榜

来源:上海热线 2015-10-30 14:49:41
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暴饮暴食及饮食结构不合理。

在危害男性健康的不良因素中,多数都与饮食有一定关联。所谓男女之别,首当其冲就是生理结构之别,其次才是心理、社会分工之别。而在男女皆有的常见疾病领域,男女之别也体现明显。研究显示,男性在大肠癌、心脏病、胃病等领域的发病率远高于女性。

研究发现,并非生理结构不同以及性激素水平所致,而主要是男性扮演的社会角色以及个人喜好让他们在不良生活作息、饮食方式上增大了患病风险。

人体大肠病变有着明显的男女高下之分。大肠癌包括直肠癌与结肠癌,是常见的恶性肿瘤。它在男性中比较多见,男女之比为1.65∶1,发病年龄75%集中在31-60岁,发病高峰期在45岁左右。

饮食结构也影响着男女发病几率。总体来说,和女性相比,男性往往会摄取更多的脂肪和蛋白质,而较缺乏蔬菜、水果以及粗粮。西化饮食正是诱发大肠癌的一个重要原因,医学研究表明,在缺少含充分的纤维素食物的同时食用过多脂肪和蛋白质,会让肠癌发生率大增。潘志忠指出,男性肥胖人群应积极减肥,将腰臀比缩减到0.9以下、同时应多补充富含纤维素的食物如麦麸、玉米、小麦等粗粮以及扩大新鲜蔬果在进餐中的比例,适当减少高脂高热量食物。

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