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养生警惕：男人晨起五习惯堪比自杀

来源：凤凰网

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2016-01-15 13:18:07

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不爱喝水

清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。

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