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吃得越多越营养？当心14种不能多吃的食物

来源：人民网

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2016-01-25 09:20:09

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14.喷雾黄油

建议每日摄入量：5喷

别看包装上写着0卡路里，其实商家只不过是把具体数字四舍五入了而已!25喷黄油就相当于1汤匙，含有20卡路里，即2克脂肪。吃货们，这下你还会肆无忌惮地下口吗？

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