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养生新知：懒人有懒福 9个反常长寿清单

来源：人民网

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2016-06-02 14:34:38

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“粗茶”茶多酚、丹宁含量丰富

“粗茶”指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的“粗茶”。

“粗茶”尽管又苦又涩，但其中的茶多酚、丹宁含量丰富，既有抗衰老作用，还能降血脂，防止血管硬化，维护心、脑血管的正常功能。

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