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职场上班族必看！12招小方法让你精神一整天

来源：她时代 2013-04-02 13:57:11
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7、坐有坐相

坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。

8、与乐观的同事交流

乐观、精力旺盛的同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交；跟一个悲观、喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽。

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