苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒,防癌。
香蕉:润肠通便、清热解毒,但含钾量高,肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。
橄榄:解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。
梨:患肝炎、肝硬化的病人,常食大有益处。
草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质。
牛奶、蛋清则可以解重金属的毒,原因是牛奶,蛋清含有大量的蛋白质,蛋白质可以和重金属络合,形成蛋白质重金属络合物沉淀,从而解毒,起到保肝护肝的作用。