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治癌不如防癌十大抗癌食物榜单

来源：新华网

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2015-05-15 08:25:28

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描述：9、全谷物，全谷物富含抗氧化剂和膳食纤维，因此能预防癌症。主食中最好有1/3都是粗粮。

描述：10、绿色蔬菜，深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症

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