禁忌十
晚上9点之后不宜食用
晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。
因为晚上9点之后,基本上要准备洗洗睡了,如果大量食用,晚上爱起夜不说,还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪,时间久了,就容易长成小肚腩。
对于要保持身材的女性来说,不宜食用过多,容易长肉肉,特别是临睡前。