下午3:00——尽量“坐立不安”
梅奥诊所专家介绍,胖子和瘦子最大的区别就是体内“不安分”和“躁动”因子的数量。研究表明,胖人的办公桌相对较乱,而瘦子更喜欢进行归纳整理,保持桌面整洁。专家建议,下午多活动,哪怕只是活动活动手脚,拉拉筋,收拾一下办公桌。