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养生警惕：饭后九个常见行为是致命的错误

来源：人民网

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2015-12-24 13:53:25

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饭后“百步走”

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

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