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男性养生：最“养”男人的10种日常食物

来源：新华网

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2016-05-17 08:02:20

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水

人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)

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