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绿豆山楂香菇夏季减肥必吃十大“刮油”圣品

来源：人民网

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2016-08-15 08:10:26

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香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

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