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减肥吃什么?盘点15种最给力清肠排毒美食

2016-11-01 13:49:01 来源:人民网
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1、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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