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养生警惕:盘点十项短命标志 你占几样?

来源:凤凰网 2015-01-02 14:26:16
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短命标志5、臂短

存在风险:老年痴呆危险大

《神经学》杂志刊登一项研究称,臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。

预防措施:绘画或陶艺等业余爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性,降低老年痴呆症危险。

短命标志6、耳垂折痕

存在风险:心血管危险更大

《美国医学杂志》刊登一项研究发现,一个耳垂上出现折痕,心血管疾病风险增加33%;两个耳垂都有折痕,心血管危险会增加77%。

预防措施:通过减肥、降血压、降血脂等方式保护心脏健康。

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