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夏天到来多喝绿茶七类清肠食物扫光体内垃圾

来源：人民网

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2016-05-25 08:10:21

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3.新鲜的绿色蔬菜

新鲜的蔬菜较多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

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