冷冻甜品类食物
女生的又一心头好——冰淇淋也未能幸免于难。根据千龙网的报道,多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。饭前食用还会影响食欲,饭后食用则减弱消化。而且食用速度过快对消化系统刺激较大,会引起胃肠不适,小儿更应少食。此外,冰淇淋在制作中为改善性状及颜色会使用添加剂,多吃对健康有损。