内心强大并充满快乐的人往往更容易为理想付诸实践,更早获得成功。他们不仅本身正能量十足,也会把积极快乐的好心情传播给周围人,成为阳光一样的人物,同时也会消耗更多卡路里。8个让内心强大起来的秘密武器,赶快把快乐装满行囊吧!
“把快乐装满行囊”的意思是,我们应当主动出击在生活中寻找快乐,而不是让消极的念头、流言蜚语、让人晕头转向的电视剧,还有高卡路里食物占据人生。你可以从下面这些小秘方开始,找到对你来说真正的快乐。