食疗方
“洋葱色拉”
食材：洋葱1个，小番茄7-8颗，球生菜300克，色拉酱100毫升。
做法：
将洋葱切成块放入盘中，与空气充分接触5分钟；
将切好的球生菜、小番茄放入器皿中；
再把洋葱放入盘中；
倒入色拉酱，即可制成鲜美的洋葱色拉。
功效：杀菌抗癌、增强免疫力，有益心血管健康。
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